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瘦了

2010年02月08日  晴空万里   阅读: 350 评论: 0 转贴人数: 0
瘦身第239天   当前体重:52 公斤(KG)  
周末搬家, 外加打扫卫生
虽然吃了很多, 但也做了很多,
晚上睡觉前站在秤上一称, 瘦了2斤, 呵呵~~~~
早餐
       火腿 50 克 165大卡
       切片面包 70 克(g) 150大卡
午餐
       煮排骨 80 克(g) 100大卡
       烂糊肉丝 50 克(g) 53.14大卡
       茭白[茭笋,茭粑] 100 克 23大卡
       米饭(蒸)(均值) 50 克(g) 58大卡
零食
       芦柑 100 克(g) 43大卡
       香蕉 100 克(g) 91大卡
饮食总热量:683.14大卡
jessica_miss近期体重走势曲线:

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