jessica_miss的瘦身记 · · · · · · · · · · ( 全部 )

体重已减:0 公斤(KG)

目前体重: 51.3 公斤(KG)
起始体重: 50.9 公斤(KG)

目标体重: 48 公斤(KG)
目标日期:2009-07-15

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LOVE SHANGHAI 2009-07-07更新

20090508 2009-05-08更新

jessica_miss的日志 · · · · · · · · · · ( 全部 )

• 韩国减肥法 每天只需10分钟 跟肥肉说88

  06-07 11:53
  按下面图的动作做 每个动作重复20次 给你漂亮身材。 1星期减了2公斤 不用控制食欲 。但一定要坚持 每天每个动作做20次

• 3月23日

  03-23 16:19
  哪怕又和妈妈吵架 我依然很乐观... 每个人是自己生活的导演 没有必要把别人的剧本强加在自己头上~~

• 3月22日

  03-22 09:38
  早餐吃了同事给的旺仔小牛奶, 没什么奶味, 还很甜~~ 相比之下, 我喜欢纯牛奶.....

• 新年新气象

  02-21 15:11
  过了一个大吃大喝的新年 我居然瘦了, 天哪~这是什么原理 好像呆在家里,  反而比较容易瘦~因为动得比较多 坐在办公室里整天屁股都不离开椅子

• 决心

  02-11 10:30
  下定决心了, 糖衣炮蛋对我再也不会有用了 离开这个公司 重新寻找新的环境~ 我相信我可以过得更好...... 过年后, 行动......