jessica_miss (아무리 생각해도 난 너를 »)

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jessica_miss的动态 · · · · · · (全部)

    06月07日
    02月21日
    • 发表了新日记
      新年新气象
      过了一个大吃大喝的新年 我居然瘦了, 天哪~这是什么原理 好像呆在家里,  反而比较容易瘦~因为动得比较多 坐在办公室里整天屁股都不离开椅子
    02月10日
    • 发表了新日记
      郁闷
      一大早就和老板闹得不欢而散, 每次都为了这种莫名其妙的问题找茬 你说上海港口有大雾封港船开不出去能怪我吗? 你货再急, 我也只能尽量想办法, 但也不
    01月27日
    • 发表了新日记
      篱笆网
      好几天篱笆上不去了, 据说是被封了, 也不知道下一个倒霉鬼是谁? 我的减肥日记暂时搬家到这里了, 加油~~
    01月11日
    • 发表了新日记
      忙碌的聚会
      2010年伊始, 变得异常忙碌 先是接待了MIKE一家... MIKE一个表演欲望超强的荷兰人, 曾是老公大学时期的英文老师 因为性格相仿, 后来彼此成为死党
    01月06日
    • 发表了新日记
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      以华丽丽的姿态回归窈窕, 2010年, 以崭新的面貌重新开始减肥~  

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jessica_miss的瘦身记 · · · · · · · · · · ( 全部 )

已持续瘦身 451
性      别: 女
身      高:160CM
B M I    :20
活动强度:轻量活动
开始时间: 2009-06-15
体重已减:0 公斤(KG)
目前体重: 51.3 公斤(KG)
起始体重: 50.9 公斤(KG)
目标体重: 48 公斤(KG)
目标日期:2009-07-15

jessica_miss的相册 · · · · · · · · · · ( 全部 )

LOVE SHANGHAI
LOVE SHANGHAI

2009-07-07更新

20090508
20090508

2009-05-08更新

jessica_miss的日志 · · · · · · · · · · ( 全部 )

  • 韩国减肥法 每天只需10分钟 跟肥肉说88

    06-07 11:53
    按下面图的动作做 每个动作重复20次 给你漂亮身材。 1星期减了2公斤 不用控制食欲 。但一定要坚持 每天每个动作做20次
  • 3月23日

    03-23 16:19
    哪怕又和妈妈吵架 我依然很乐观... 每个人是自己生活的导演 没有必要把别人的剧本强加在自己头上~~
  • 3月22日

    03-22 09:38
    早餐吃了同事给的旺仔小牛奶, 没什么奶味, 还很甜~~ 相比之下, 我喜欢纯牛奶.....
  • 新年新气象

    02-21 15:11
    过了一个大吃大喝的新年 我居然瘦了, 天哪~这是什么原理 好像呆在家里,  反而比较容易瘦~因为动得比较多 坐在办公室里整天屁股都不离开椅子
  • 决心

    02-11 10:30
    下定决心了, 糖衣炮蛋对我再也不会有用了 离开这个公司 重新寻找新的环境~ 我相信我可以过得更好...... 过年后, 行动......

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  •   回复
    10-03-23 23:06|
    celinsnow 回复 说:
    据说旺仔牛奶的热量是蛮高的··纯牛奶好点···心情好才会有好的减肥效果,本来减肥就是为了让自己更加的开心么
  •   回复
    09-06-02 12:39|
    kaka919 回复 说:
    한국어 잘하시네요....다이어트 중입니까?
    저도 다이어트 하고 있어요,ㅋㅋ

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