• 2010 09-03

  903

  作者: marina1983  0条评论   6小时前

  早饭：   午饭： 晚饭：（这可不是我一个人吃的阿 ） ...
• 2010 09-03

  今天的确超标了

  作者: 追求窈窕  1条评论   9小时前

  　　他晚上要加班，于是陪他去吃他喜欢的盖饭。 　　今天一整天都跑来跑去的，吃得多，消耗的也多。自我安慰一下吧。还是没毅力坚持不吃饭。对我来说，估计把减肥重点放在多运动上，瘦的可能性 ...
• 2010 09-03

  9月3号，暴食巧克力，圣

  作者: 笨笨在减肥  2条评论   9小时前

  9月3号，缓速期第14天，星期五 也就是说到现在为止，我的MC整整迟到了1个星期了。 哎，有考试和工作已经很烦了，现在再加个MC，难道烦人的事情不够多吗。。。 早饭：巧克力100克     &n ...
• 2010 09-02

  开始向目标前进了

  作者: 妮妮猫  0条评论   10小时前

  开始向目标前进了，因为身体健康的状况，我选择了比较慢比较安全的减肥方法 就是减少食量，逐步的加强运动。因为减肥的目的也是为了健康吗 今天吃的不多，早上起晚了只是吃了一个苹果。中午吃的 ...
• 2010 09-03

  超爽超快

  作者: 狂奔食人鱼  0条评论   10小时前

  好高兴啊，每天称一下 有成就感一些 吧，系统为什么要提醒我呢。。哼哼，九月三十号我就会到标准以下成为营养不良人士了！！ ...
• 2010 09-03

  健康第一，瘦身第二

  作者: 紫陌红尘  1条评论   11小时前

        生完孩子才三个月，体重已超重30多斤。在哺乳期又不能吃减肥药，还要保证营养，特别我还喜欢吃零食，看着走形的身材真是苦恼。       今 ...
• 2010 09-03

  给自己一个坚持的理

  作者: 喃喃自语  0条评论   13小时前

  刚生完孩子三个月，体重超了三十斤，从前的衣服全不能穿，真是郁闷!因为还在哺乳期中，考虑到孩子，不能吃任何减肥药，还得保证营养，再加上我本人比较懒，还特别喜欢甜食，减肥就变得更加困难。 考虑到个人形 ...
• 2010 09-03

  第三十三天！

  作者: 夏卓  0条评论   14小时前

  吃了我最近迷上的香蕉沙拉，真是美味啊。 不过甜的东西还是少吃为妙啊，牛奶也只是偶尔喝一下。 今天以肉食为主啦，所以只吃了一道宫保鸡丁。 妈妈做的鸡肉真嫩啊，现在打字的我口水都流出来 ...
• 2010 09-03

  甜美女星的减肥秘诀

  作者: cauphoto  0条评论   15小时前

  甜美女星的减肥秘诀 教你打造完美身段   干我们这行的，对身材要求特别严格，平时多长了一斤肉都不行，我整天为了保持身材费尽心思。 以前节食，搞得我面黄肌瘦，皮肤也不好，直到后来一次 ...
• 2010 09-03

  不愉快的休息日

  作者: 坏坏小淘气  0条评论   17小时前

  。
• 2010 09-03

  开始上学也开始减肥

  作者: scen  1条评论   17小时前

    开始合理饮食...坚持良好的习惯，不信我不瘦。
• 2010 09-03

  03/09

  作者: wearter  1条评论   18小时前

  啊。。。很多天没有来这了 流量超了就刷不开窈窕了... 郁闷的得.... 话说， 过几天就M来 现在食欲那个高涨啊~~ 买了口香糖也不咋管用... 意志力啊意志力~~~ 给我坚强点. ...
• 2010 09-03

  明天开学鸟

  作者: 甜心Y  2条评论   18小时前

  哈哈 明天开学咯 大四咯 要奋斗了 今天在家最后一天 妈妈出去给我买了大包麦片---以后的早饭，然后红糖---来月月时喝，还有苹果--减肥水果，还有蜂蜜---治疗BM，哈哈其他的我这次回校一点不想带 带 ...
• 2010 09-03

  暴食至胃痛

  作者: 夕夕  2条评论   19小时前

  这是补记9月2日的 原计划继续一天的鸡蛋黄瓜完成第二个阶段，却在晚上鬼使神差地开始了放纵，强迫自己，必须将吃下去的全部写在这里，让羞愧来得更强烈些吧：6个巧克力威化，3个沙琪玛，1截香肠，1袋薯片 ...
• 2010 09-03

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  作者: 孩子他妈  2条评论   20小时前

   一个星期左右了，，体重终于下来1斤了。。多亏于昨天吃的少。还有就是昨天走了好久。。出了很多汗。。真的发现我太没用了。。走了3公里，累的我不行，好在有点效果。。。还是我的黄金时间到了？？？、 ...

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